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      公園里常見(jiàn)的健身器材都有哪些？洛陽(yáng)健身器材偕行實(shí)業(yè)有限公司小編分享資料簡(jiǎn)單介紹有大轉輪、太極推手器、上肢牽引器、扭腰器、漫步機等。
1、大轉輪
      大轉輪也是小區健身器材的一種，雙手握住轉輪手柄，同時(shí)向順時(shí)針或逆時(shí)針?lè )较蜣D動(dòng)；鍛煉思維能力和手腳的靈活度。功能：增強肩帶肌群力量與彈性，改善肩關(guān)節柔韌性與靈活性，預防治療肩部疾病，適用于肩關(guān)節僵硬，活動(dòng)障礙（如凍結肩、肩周炎），有利于肩部外傷的康復。
2、太極推手器
      太極推手器，是經(jīng)常建設在小區內的健身器材。根據太極原理，通過(guò)肩肘髖膝等關(guān)節活動(dòng)貫通血脈，活動(dòng)筋骨，增強相關(guān)肌肉的柔韌性。增強肩帶肌群力量，改善肩關(guān)節、肘關(guān)節、腕關(guān)節柔韌性與靈活性，提高心肺功能。對肩周炎、凍結肩、肩肘關(guān)節功能性障礙與陳舊性損傷康復效果顯著(zhù)。
3、上肢牽引器
       上肢牽引器主要是利用自身的力量對抗，來(lái)提高肩周炎患肢的活動(dòng)能力。對一般健身者來(lái)說(shuō)，它能鍛煉肩、手腕、手臂部肌肉，提高上肢靈活性，增強肩關(guān)節周?chē)∪馀c韌帶的柔韌性，對肩關(guān)節功能性障礙與陳舊性損傷有積極康復作用。上肢牽引器適合老年人，青壯年人練習，不推薦兒童練習。
4、扭腰器
      扭腰器也有人叫室外轉腰器，常用的有兩人和三人的。多見(jiàn)于小區健身廣場(chǎng)，體育廣場(chǎng)和各類(lèi)室外體育健身場(chǎng)所。主要功能：增強腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關(guān)節柔韌性，靈活性，利于健美體形。較大幅度轉腰活動(dòng)能使腰部肌肉牽張放松起到通經(jīng)活絡(luò )促進(jìn)氣血暢通，強腰固腎作用。
5、漫步機
       漫步機（小區健身器材的一種），功能：增強心肺功能及下肢，腰部肌肉力量；改善下肢柔韌性和協(xié)調能力。提高下肢各關(guān)節穩定性，對腰肌勞損、髖關(guān)節酸痛，下肢活動(dòng)障礙，肌肉無(wú)力，肌肉萎縮等有康復作用。